ハイパーナイフとは「切らない脂肪吸引」と呼ばれるエステサロンでも人気のラジオ波を使用した高周波痩身機器です。
ラジオ波は高周波の一種で、肌表面に照射すると身体の奥の水分が細かく振動し、体内に熱を発生させることで体温を上げます。
皮膚に密着された電極からラジオ波を流すことで深部の脂肪までしっかり温められ、短時間で効率的に脂肪分解を促します。
痩身エステのメニューとしてラジオ波自体も人気ですが、ハイパーナイフにはラジオ波の基本的な機能に加えてヘッド部分にもみほぐしの機能が搭載されています。
身体が温まり血流が良くなることによってリンパの流れも促進され、肩こりやむくみ、冷え性の改善も期待できます。

ハイパーナイフによる施術後に有酸素運動をすることで、運動のみをするよりも効率的に脂肪を減らすことができます。
運動習慣がない方は踏み台昇降やウォーキング、ラジオ体操など簡単なものから取り入れてみると良いでしょう。
体力に人のある方はHIITなどが有効的です。
施術後は摂取した糖質や資質が吸収されやすくなっているので、2時間は食事やジュースを控えるようにしてください。
また、汗や尿として老廃物が排出されやすくなっているため1日に1.5リットル～2リットルを目安にこまめに水分補給するようにしましょう。
冷たい水は身体を冷やしてしまうため、常温もしくは白湯がおすすめです。

ハイパーナイフという名前から痛そうと思われる方もいらっしゃいますが、接触面は丸みを帯びているため肌に当たっても痛くなく、ピリピリとした刺激もありません。
リラクゼーションの効果も高いため、マッサージ感覚でリラックスしながら受けることができます。